Signos de sobredosis al fumar metanfetamina

Visión de conjunto

La intoxicación por metanfetamina (también conocida como “hielo” o “vidrio”) se produce cuando se introduce una dosis letal de drogas en el sistema. Una dosis letal puede variar de persona a persona, ya que cada individuo puede tener un umbral diferente para la intoxicación. Cuando se ingieren otros fármacos o se presentan complicaciones debido al uso crónico, la clasificación por sobredosis cambia. En el uso del meth, una reacción retrasada puede ocurrir en sobredosis, dando por resultado un ataque cardíaco rápido e inesperado o un movimiento.

Alumnos / Convulsiones Dilatadas

Con el uso crónico de metanfetamina, los efectos secundarios, tales como ansiedad, cambios de humor y paranoia, aumentan. Los comportamientos violentos y autodestructivos, así como los delirios y alucinaciones paranoides, son comunes entre los usuarios. El uso a largo plazo puede causar daño cerebral permanente y psicosis. Mientras que los usuarios crónicos están en riesgo de un daño más duradero, la sobredosis puede ocurrir con un solo uso. Las pupilas dilatadas y las convulsiones son una señal de advertencia.

Aumento de signos vitales

Una alta temperatura puede resultar cuando el cuerpo se deshidrata y no es capaz de expulsar el calor de manera eficaz. Cuando el calor se acumula en el cuerpo, la temperatura aumenta. Por lo tanto, la sudoración excesiva puede resultar, además de la respiración rápida, aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Los picos de presión arterial pueden causar que los vasos sanguíneos del cerebro exploten, lo que lleva a la muerte. Un remedio rápido para el aumento de la temperatura implica envolver al usuario en mantas frías y el uso de medicamentos particulares (por lo general se administra en un hospital) para bajar la temperatura. El consumo de líquidos también es importante para reponer líquidos perdidos.

Choque / Coma

Cuando una sobredosis resulta de fumar metanfetamina, el usuario puede entrar en estado de shock, provocando que los músculos se contraigan y lleven al estado comatoso. Además, el usuario puede llegar a ser extremadamente agitado y agresivo, confundido o experimentar dolor muscular. Los efectos internos de la sobredosis incluyen insuficiencia de órganos múltiples y descomposición del sistema circulatorio.

Dolor de pecho

El dolor de pecho puede resultar de fumar meth y causar colapso cardiovascular de la tensión en el corazón. Este síntoma es una causa común de muerte por el uso de metanfetamina. Sobredosis de metanfetamina puede ocurrir con niveles moderadamente bajos de uso. Además, fumar metanfetamina se considera una de las formas más peligrosas de usar la droga, ya que sus productos químicos se envían directamente al cerebro con la inhalación de humo. Sin embargo, ningún uso del medicamento es seguro, a menos que lo prescriba un médico para afecciones como TDAH y obesidad.

Los mejores alimentos naturales de proteína para comer

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La proteína de los alimentos es necesaria para la regeneración celular, pero algunos alimentos proteínicos no se consideran alimentos saludables para comer. Las proteínas animales, por ejemplo, pueden contribuir a niveles altos de colesterol asociados con enfermedades del corazón. Además, algunas fuentes de proteína animal pueden conducir a la obesidad. Los mejores alimentos naturales de proteína para comer son los alimentos que son bajos en grasa o sin grasa y los alimentos que son ricos en ácidos grasos omega-3 saludables.

Carne

Los mejores alimentos de proteínas naturales en la categoría de carne son las carnes que tienen poca o ninguna grasa en ellos. Las opciones de carnes magras incluyen filete redondo, filete redondo superior, filete redondo inferior, punta redonda, lomo superior, solomillo superior, asado de mandíbula y asados ​​de brazo, lomo de cerdo, lomo de cerdo, lomo central, jamón y carne picada 90% mayor. Pollo sin la piel y con toda la grasa eliminada es mejor, como es el pavo sin piel o grasa.

Pescados y mariscos

Contrariamente a la creencia popular, los mariscos como almejas, ostras, vieiras y mejillones no tienen un alto contenido de colesterol, pero son ricos en proteínas. Muchos peces son altos en ácidos grasos omega-3 también. El salmón enlatado, los hongos y las sardinas también suministran calcio. El pescado fresco también contiene minerales y ciertas vitaminas y tiene un bajo contenido de grasa y sodio. Debido al contenido de metilmercurio de ciertos peces y al riesgo de daño al sistema nervioso de un feto cuando estos peces son consumidos por la madre, Los mejores alimentos naturales de proteínas de pescado para una mujer embarazada a comer son los peces que contienen menos metilmercurio que otros. Estos alimentos incluyen camarones, atún (luz enlatada), salmón, abadejo y bagre.

Frijoles y guisantes

Los frijoles y los guisantes son un alimento sano natural de la proteína porque contienen cero colesterol y tienen un contenido muy bajo de la grasa. Algunas buenas opciones de frijol son frijoles adzuki, frijoles negros, gran frijoles del norte, frijoles, frijoles pinto, soja, frijoles garbanzo, frijoles lima, frijoles mungo, caupí, guisantes partidos y garbanzos.

Lechería

El yogur, la leche y el queso son buenas fuentes naturales de proteína, pero estos alimentos son mejores cuando están libres de grasa o bajos en grasa. El kéfir es también uno de los mejores alimentos naturales de proteína que se consumen. Los huevos son otra opción, pero el blanco del huevo es la mejor parte del huevo para comer debido a su contenido de colesterol cero.

Usos para el aceite de cedro

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El aceite de cedro, también conocido como el aceite de cedro, proviene de tres diferentes árboles de cedro, todos los cuales producen aceites esenciales que tienen usos y beneficios similares. Estos tres árboles son el cedro de Atlas, el cedro de Virginia y el cedro de Texas. Cada uno de estos aceites de cedro se utiliza en la práctica de la aromaterapia y se cree que tiene una serie de cuidados de la piel y beneficios medicinales. Consulte a un médico o proveedor de atención médica antes de ingerir un aceite esencial.

Beneficios Emocionales

Según “The Aromatherapy Bible” de Gill Farrer-Halls, cedro de Atlas y cedro de Virginia tienen muchos de los mismos efectos emocionales. Se cree que el cedro de Atlas produce un aceite de cedro de más calidad que es más seguro de usar. Ambos tienen un olor masculino y se cree que son útiles para aliviar el miedo y el nerviosismo, reduciendo la tensión y el estrés. El cedro de Atlas se piensa que ayuda a impulsar el valor y traer fuerza interna. De acuerdo con “La Enciclopedia Ilustrada de Aceites Esenciales” por Julia Lawless, el aceite de cedro que proviene de la madera de cedro de Texas también se puede utilizar para aliviar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo.

Beneficios de Belleza y Piel

Aceites de cedro se cree que tienen muchos cuidados de la piel y beneficios de belleza. Según “una guía completa para entender y usar la aromaterapia para la salud vibrante y belleza” por Roberta Wilson, aceite de cedro tomado de los tres tipos de árbol de cedro tiene una serie de beneficios de la piel. Se cree que el aceite de cedro ayuda a aclarar el acné y las erupciones cutáneas. También se cree que tiene un efecto de equilibrio en la piel seca y grasa y el cabello. Se cree que para regular la secreción de sebo, que es responsable de la causa del acné cuando se secreta en exceso. Aceite de cedro se utiliza a veces en los productos para el cabello de los hombres y es creído por algunos para ser eficaz en estimular el crecimiento del cabello y reducir la pérdida de cabello. También se cree que los shampoos que contienen aceite de cedro controlan la caspa.

Salud y beneficios medicinales

Algunos profesionales de la salud holística y natural creen que el aceite de cedro tiene beneficios medicinales. De acuerdo con “Una guía completa para comprender y usar aromaterapia para salud vibrante y belleza”, estos beneficios medicinales se pueden observar en el aceite de cedro tomado de las tres especies de cedro. Uno de los beneficios médicos más comúnmente creídos implica el sistema respiratorio. Se cree que el aceite de cedro alivia el malestar causado por el resfriado y la gripe, como la tos y la congestión. También se utiliza para aliviar la congestión que acompaña a la sinusitis y la bronquitis. Aceite de cedro se utiliza a veces para calmar el dolor y la hinchazón causada por la artritis y para ayudar con problemas de próstata y la infección del tracto urinario.

Suplementos para niños con ansiedad y depresión

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Los trastornos de ansiedad afectan a uno de cada ocho niños estadounidenses, ya menudo se asocian con depresión, trastornos de la alimentación y trastorno de déficit de atención / hiperactividad, de acuerdo con la Anxiety Disorders Association of America. Los suplementos pueden ayudar a mejorar los síntomas de ansiedad y depresión en los niños, si se toman según lo recomendado por un profesional médico calificado.

Flor de la Pasión

La flor de la pasión ayuda a aliviar la tensión, la ansiedad y los dolores nerviosos. También ayuda a mejorar la relajación mental, la euforia leve y el sueño de calidad. Debido a su acción suave, la flor de la pasión es conveniente para los niños y los ancianos.; Según el Dr. Asa Hershoff, ND, DC, y el autor de los “remedios herbarios, una guía rápida y fácil a los desórdenes comunes ya sus remedios herbarios, Muchas de las hierbas que ayudan a la ansiedad y la depresión trabajan en los mismos sitios receptores cerebrales que los medicamentos convencionales. No se conocen efectos secundarios de tomar Flor de la Pasión. Según “American Family Physician”, una combinación de flor de pasión, valeriana y extracto de hierba de San Juan es un suplemento seguro y eficaz para tratar el insomnio y también puede ayudar a las personas con ansiedad.

Flores de Bach

Las flores de Bach son preparaciones naturales, otro ejemplo de suplementos seguros y efectivos para los niños. Hay treinta y ocho flores de Bach investigadas por el Dr. Eduard Bach, M.D., y el homeópata, que se pueden utilizar como flores individuales o en combinación. En los casos en que los síntomas de ansiedad son pronunciados, remedios como Elm y Red Chestnut debe ser considerado. Según el Dr. Bach, Elm es útil para la ansiedad asociada con el sentimiento incapaz de hacer frente al estrés. Chestnut Rojo puede ayudar en casos de ansiedad donde el niño está expresando ansiedad sobre el bienestar de otros.En caso de depresión el estado de ánimo es la principal preocupación, Agrimony, Gorse y Genciana debe ser considerado. Agrimony funciona bien cuando el niño tiende a ocultar sus emociones de los padres. La genciana se usa cuando el niño muestra una personalidad dependiente y para síntomas leves de depresión. Gorse está indicado cuando hay sentimientos profundos de desesperanza. Bach Rescue Remedy es una combinación de cinco Flores de Bach que es particularmente útil para la ansiedad y los ataques de pánico. Un estudio diseñado para evaluar la eficacia de las flores de Bach se realizó en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Miami y fue publicado en la edición de julio de 2007 de “Medical News Today”. Los investigadores encontraron que Bach Rescue Remedy es un calmante de estrés seguro y eficaz, sin efectos secundarios conocidos, y no es adictivo.

Remedios homeopáticos

Los suplementos homeopáticos utilizan extractos no tóxicos de sustancias naturales, la mayoría de las hierbas. Los productos homeopáticos son seguros para personas de todas las edades, sin embargo, un homeópata cualificado debe recomendar estos remedios en los niños. Para la depresión, remedios como Aurum, Pulsatilla y Nat-Mur han sido utilizados con frecuencia por profesionales. Para la ansiedad, Ignatia, Metal Alb y Aconite son algunos de los remedios más útiles.

Consideraciones

Los síntomas de ansiedad y depresión son a veces diferentes en los niños, en comparación con los síntomas de los adultos de las mismas condiciones. Los síntomas relacionados con la ansiedad en los niños incluyen fobias específicas, negarse a ir a la escuela, ser extremadamente pegajoso, berrinches, pesadillas, falta de amigos, preocupaciones constantes, sentimientos de vergüenza, baja autoestima y falta de confianza en sí mismo. Los síntomas relacionados con la depresión en los niños incluyen varias quejas físicas como dolores de cabeza, dolor de estómago y fatiga y cambios significativos en el peso, el sueño y el rendimiento escolar. Los niños con depresión tienden a ser más irritables, infelices y malhumorados en lugar de deprimidos. Por lo tanto, es importante ver a un médico cualificado para tener el diagnóstico correcto y el tratamiento adecuado. Además de los medicamentos convencionales y la psicoterapia, los productos a base de hierbas y los preparados homeopáticos recomendados por un homeópata calificado o un naturópata pueden ayudar a disminuir los síntomas de ansiedad y depresión.

Las mejores maneras de hacer envolturas hechas en casa

Envoltura a base de hierbas

A pesar de que un envoltorio corporal puede parecer un tratamiento de belleza complicado para tratar en casa, usted puede ser capaz de disfrutar de versiones caseras con un poco de tiempo y esfuerzo. Usted puede necesitar ayuda con el envoltorio real, que debe ser ajustado, pero no demasiado apretado y debe superponerse para que cada parte de su cuerpo se cubre dos veces. Si tiene alguna alergia conocida o condiciones médicas actuales, consulte a su proveedor de atención primaria antes de intentar un envoltorio corporal para evitar complicaciones médicas u otros efectos adversos.

Envoltura corporal de desintoxicación

Crear un envoltorio de hierbas para ayudar a promover la energía y la revitalización o mejorar la relajación y el descanso. Greta Breedlove recomienda el uso de menta, romero, enebro y cáscara de limón para la energía o la lavanda, la manzanilla, la salvia y la mandarina para la relajación .; Greta Breedlove en “The Herbal Home Spa: Naturally Refreshing Wraps, Rubs, Lociones, Máscaras, Aceites y Scrubs. Mezcle 2 tazas de hierbas secas frescas o 1 taza en una olla grande, cubra con agua hirviendo y empápese con una tapa durante 5 minutos. Estire las hierbas y agregue tiras de algodón de 2 pulgadas de ancho a la olla. Cubra y empápense durante cinco minutos. Apriete el exceso de líquido antes de envolver su cuerpo. Una vez que todas las tiras están en su lugar, relajarse bajo una lona y unas cuantas mantas durante 10 minutos. Después de desenrollar las tiras, espere a duchar durante 4 a 24 horas.

Envoltura Celulitis

Haga un envoltorio de desintoxicación para purificación y rejuvenecimiento con una mezcla de arcilla mineral y aceite de oliva. Chris Leung en “Complete Body Detox Guía para una mejor salud” recomienda el uso de mantas térmicas con esta envoltura corporal para ayudar a eliminar las toxinas y mejorar la experiencia. Para preparar, hervir 2 tazas de agua y luego disolver ¼ taza de sal marina en el agua hirviendo. Mezclar en 1 taza de arcilla mineral y 2 cucharadas. Aceite de oliva hasta que se mezcle y continúe revolviendo vigorosamente hasta que la mezcla forma una pasta. Cubra su cuerpo con la goma y envuélvalo flojamente en una hoja o toallas finas. Añadir mantas térmicas si es posible y esperar 10 minutos. Luego, remoje todo el cuerpo en un baño caliente durante 45 a 60 minutos antes de aclarar limpio. Leung aconseja mantenerse hidratado antes y durante el envoltorio.

Minimizar la apariencia de la celulitis a través de un envoltorio de celulitis con aceites esenciales. Breedlove recomienda esta envoltura del cuerpo notando que usted puede necesitar ayuda con la aplicación del celofán. Para preparar, elija un cuarto más caliente en su hogar y aumente el calor. Combine 8 gotas de aceites esenciales del pomelo con 2 gotas cada de tomillo, de hinojo, de lavanda, de geranio y de enebro de los aceites esenciales de la baya. Agregue 2 tazas de aceite de almendras, mezcle bien y luego vierta la mezcla en una botella de plástico. Tómese el tiempo para exfoliar su piel con un guante de seda, loofah o cepillo seco, y luego masajear la mezcla de aceite en los brazos, las piernas y el torso . Agregue el envoltorio de celofán ajustadamente, pero no demasiado fuerte. Relájese durante 20 minutos en la habitación caliente, retire el celofán, y en la ducha enjuague con agua tibia y luego con agua fría.

Ejercicios de resistencia al fútbol

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El fútbol depende de la agilidad, la fuerza, la rapidez, la flexibilidad y, sobre todo, en este juego sin parar de 90 minutos o más, la resistencia. Tienes que ser capaz de correr seis o más millas, correr, correr y, a veces, ir hacia atrás a toda velocidad si usted es un defensor. La resistencia le permitirá mantener su enfoque, su capacidad de salto y la capacidad de ráfagas de velocidad en el drible. Los ejercicios de resistencia que simulan las condiciones del juego ofrecen la mejor preparación.

Resistencia anaeróbica

Trabajar en resistencia anaeróbica vale la pena en sprints, saltos y pelotas disputadas durante un juego real. Establecer cinco conos en las líneas de yarda de la 10, 20, 30, 40 y 50, o 10 metros aparte en una línea recta. Comience en el cono 1, corra hacia el cono 4 y gírela hasta el cono 5. Gire y corra hacia el cono 3 y muévalo al cono 1. Pase al cono 2 y gírelo hasta el cono 5. Gire inmediatamente y gírelo al cono 1. Después de descansar Minuto, repetir tres o cinco veces. Después del primer set, complete dos o tres sets más.

Resistencia aeróbica

Durante la temporada, los jugadores reciben un montón de acondicionamiento aeróbico de correr durante las prácticas y los juegos. En temporada baja, ejecute hasta 30 minutos al día o participe en natación, baloncesto o fútbol recreativo, recomiende Siegfried Schmid y Robert Alejo en “Condicionamiento Completo para el Fútbol”. O emplee una caminadora o StairMaster, con un objetivo de 20 a 40 minutos De movimiento ininterrumpido a una frecuencia cardíaca entre 60 y 80 por ciento del máximo.

Goteo de espacio estrecho

Después de calentar y antes de emprender ejercicios más duros, intente el espacio apretado driblando para trabajar en habilidades de la resistencia y de la bola simultáneamente. Coloque los conos para marcar un espacio de 20 yardas cuadradas. Intenta giros, falsificaciones y trucos, cambiando de dirección constantemente y al azar. Disminuir el tamaño de la zona después de un minuto. Repita durante cinco o seis intervalos con una pausa de entre 20 y 30 segundos.

Drible de eslalom

Establecer una línea de seis conos espaciados a 2 metros de distancia, recomienda el entrenador de fútbol Joseph A. Luxbacher, autor de “Soccer: Steps to Success.” Enlistar a un compañero de equipo como su pareja. Regate y salga de los conos hasta llegar al último y regrese al inicio. Controle de cerca el balón y vaya tan rápido como pueda. Deje que su pareja haga el drible de slalom y descanse. Repita 20 veces cada uno. Para un entrenamiento más resistente que realmente pondrá a prueba su resistencia, coloque los conos un metro aparte o en un patrón aleatorio. Para un entrenamiento más fácil, aumente la distancia entre los conos o utilice menos conos.