Tres funciones de los iones calcio en la sangre

Casi todo el calcio de su cuerpo se almacena en el hueso. Pero la pequeña cantidad que circula en el torrente sanguíneo es desproporcionadamente vital para la fisiología normal. Aproximadamente la mitad de este calcio circulante es “ionizado”, lo que significa que lleva cargas eléctricas. El calcio ionizado participa en el disparo de células musculares y nerviosas, promueve la coagulación de la sangre y previene el agotamiento de la masa ósea. (Ver Referencias 1)

El papel más importante del calcio en la sangre es circular y estar disponible para los tejidos. Cada célula del cuerpo utiliza el calcio, pero ciertas células “excitables” como las células del corazón, las células musculares y las neuronas son particularmente dependientes del calcio para su función. Estas células excitables requieren de calcio para contraer o enviar impulsos. Estas células trabajan debido a la enorme diferencia en la concentración de calcio entre el exterior y el interior de la célula, y también entre los diferentes compartimentos dentro de la célula. Las células musculares, nerviosas y cardíacas utilizan este “voltaje de calcio” para la contracción y la transmisión neural. Cuando el calcio ionizado se desvía fuera de un rango estrecho, se desarrollan síntomas neuromusculares y cardíacos graves, incluyendo espasmos, debilidad, confusión, convulsiones y trastornos del ritmo cardíaco.

La coagulación de la sangre es un proceso bioquímico complejo que implica plaquetas y docenas de proteínas. La activación de las plaquetas desencadena una “cascada” de varios pasos que produce un “trombo” o coágulo. El calcio está involucrado en varios pasos en esta cascada, incluyendo la activación de las propias plaquetas. La coagulación es tan dependiente del calcio que los bancos de sangre rutinariamente agregan ácido cítrico a la sangre depositada para unir el calcio ionizado y prevenir que el producto coagule antes de que pueda ser usado.

El calcio ionizado en la sangre es tan vital que el cuerpo no puede permitir que fluctúe. El equilibrio preciso del calcio se mantiene por la ingesta dietética, la absorción intestinal, la excreción en la orina y por shuttling el calcio hacia y del esqueleto. El esqueleto es el reservorio del cuerpo del calcio, conteniendo 99 por ciento de almacenes del cuerpo. Esto significa que si el calcio de la sangre comienza a caer, el cuerpo puede corregir el déficit reabsorbing una pequeña fracción de tejido óseo. De hecho, este tipo de “remodelación ósea” está ocurriendo todo el tiempo, y en individuos sanos el flujo neto de calcio hacia y desde el hueso es equilibrado. Pero si el cuerpo tiene problemas para mantener los niveles normales de calcio ionizado por cualquier razón, como la deficiencia dietética de calcio o vitamina D, desequilibrio hormonal o enfermedad del riñón o del intestino, los retiros constantes de este banco óseo eventualmente conducirán a una disminución de la masa ósea osteoporosis.

El mantenimiento del equilibrio del calcio, o “homeostasis”, implica una interacción compleja entre la ingesta dietética, la excreción en los riñones, la absorción del intestino, la remodelación ósea, la vitamina D y varias hormonas. Además, el metabolismo del calcio está estrechamente entrelazado con el metabolismo del fósforo y el magnesio. El sistema es complejo, pero usted puede apoyar simplemente con un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta equilibrada y ejercicio regular.

Calcio ionizado y función celular

Calcio ionizado y cascada de coagulación

Calcio ionizado y masa ósea

La complejidad del calcio